o que são termiônticos?

Os termogênicos, também conhecidos como queimadores de gordura, trabalham transformando em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. O termogênico é indicado para pessoas que desejam ter definição muscular e garantir energia para os exercícios físicos, principalmente os aeróbicos. Para isso, eles procuram manter o metabolismo acelerado, promovendo uma queima calórica maior ao longo do dia.

Eles são substâncias que atuam isoladamente ou combinadas, aumentando a temperatura corporal, num processo chamado de termogênese, e com isso acelerando o metabolismo para promover a perda de peso. A principal indicação de uso é em conjunto com atividades aeróbicas.

Geralmente, as substâncias encontradas nas fórmulas dos termogênicos são a Cafeína, Sinefrina HLC e Yohimbe.

Alguns alimentos termogênicos.

Benefícios

A ação dos termogênicos é muito rápida. O principal benefício é a queima eficaz da gordura e o consequente emagrecimento. Além disso, o consumo traz outros benefícios como:

Redução do apetite;

Favorecimento do metabolismo;

Mais energia para os treinos;

Definição da massa muscular.

Efeitos colaterais

Qualquer produto, por mais natural que seja, apresenta seus efeitos colaterais, recomendações e cuidados. Os efeitos colaterais que os termogênicos podem causar são similares aos dos estimulantes e, geralmente, aumentam quanto maior for a quantidade consumida.

Insônia;

Dor de cabeça;

Enjoo;

Arritmia cardíaca;

Agitação;

Falta de concentração.

Alguns tipos de termogênicos industriais

Lipo 6 Black | Therma Pro | Oxylin Pro Arnold

*Lembrando que alguns desses são proibidos no Brasil

Consulte sempre um nutricionista [!]

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